OWSIANKA – jak ją odczarować?

Owsianka to rozgrzewające śniadanie, które dostarczy zarówno Wam, jak i Waszym dzieciom mnóstwa energii na pierwszą połowę dnia.

Jednak nie oszukujmy się – ze względu na jej mało atrakcyjny wygląd wiele dzieci za nią nie przepada. Jak możemy to zmienić? Czas zabawić się w czarodzieja! 🙂

Najlepszym sposobem na uatrakcyjnienie tej formy śniadania jest użycie składników, które Wasze pociechy lubią najbardziej – do wyboru macie całą gamę świeżych lub suszonych owoców. Jednak aby magiczne zaklęcie się w pełni udało, zadbajcie o zabawną dekorację śniadania. Nasza propozycja to słodki miś z miodem, bananem i borówkami.

SKŁADNIKI:

  • 50 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 180 ml mleka (krowiego lub roślinnego)
  • łyżka miodu (możecie go zastąpić syropem klonowym)
  • pół łyżeczki cynamonu
  • pół banana
  • dwa daktyle
  • kilka borówek do dekoracji
  • odrobina soli

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Do rondelka wlej mleko, dodaj płatki owsiane oraz szczyptę soli. Podgrzewaj płatki na małym ogniu przez około 5-7 minut, co jakiś czas mieszając (owsianka łatwo przywiera do dna).

Dodaj miód, cynamon oraz pokrojone na małe kawałeczki daktyle (są bardzo słodkie, więc z powodzeniem możesz nimi zastąpić czekoladę), a następnie wymieszaj i odstaw gotową owsiankę na 1-2 minuty.

W zależności od tego jak gęstą owsiankę chcesz uzyskać, dodaj trochę mleka, aby była bardziej płynna lub więcej płatków owsianych, aby była bardziej gęsta. Zależy jaką konsystencję lubisz Ty i Twoje maluchy 🙂

W międzyczasie pokrój banana w plasterki i udekoruj owsiankę. Do wykonania oczu i noska użyj borówek – możesz je zastąpić słodkimi winogronami lub rodzynkami. Abrakadabra i gotowe!

Mamy nadzieję, że nasza propozycja pomoże Wam odczarować owsiankę Dajcie się ponieść wyobraźni i stwórzcie własne śniadaniowe zwierzątka razem z dziećmi. Oto kolejne przykłady na to, jak możemy bawić się dekoracją w kuchni:

Smacznego!

Dowiedz się więcej o produktach z artykułu

Przeczytaj również